13 Februari, 2007
Berapa harga mengembalikan perawan anda?
Ruangan besar itu penuh dengan perempuan muda. Mereka duduk melingkari meja penuh dengan kertas bercampur panganan. Beberapa diantara perempuan-perepuan itu nampak menyilangkan kaki, memamerkan betis mulusnya. Matanya tak lekang menjurus proyektor yang menggambar vagina.
Sementara tepat di depan mereka, dua orang dokter spesialis nampak menggebu menjelaskan sebuah metode baru yang sepertinya tak lazim. Laser vagina. Salah satu dokter itu aku kenal. Namanya dr. Ova Emilia, SpOG, M.MEd, Ph.D ia ahli Obstetrics and Gynecology di fakultas kedokteran UGM Yogyakarta.
Perempuan itu biasa disapa Ova. Anda tau ia ahli apa? Meremajakan vagina. Peremajaan vagina adalah sebuah metode untuk membuat vagina anda menjadi lebih kencang, lentur dan memiliki bentuk seperti saat anda masih muda atau perawan dulu. Istilah memang aneh, peremajaan vagina. Tapi begitulah kenyatannya.
“Aku masih penasaran lho dengan metode ini. Bagaimana bisa vagina di permak”Kata Bona mengagetkan lamunaku.
“Kau degarkan saja penjelasan dr Ova itu. Ia ahlinya dalam hal ini”ingatku sambil mataku tak lepas menatap vagina-vagina yang ada di gambar proyektor itu.
Ini adalah seminar tentang Metode Laser Vagina Rejuvenation (LVR) atau istilahnya peremajaan vagina. Metode ini lebih kepada upaya lain mengembalikan keutuhan vagina seperti pada sebelumnya. Pada wanita usia 35 tahun keatas, konon, otot perineum pada vagina kebanyakan wanita mengendur. Sebabnya, bisa dikarenakan melahirkan maupun kurangnya melatih otot vagina dengan senam kagel.
Jika sudah demikian, bentuknya akan berubah. Vagina mengendur, atau istilahnya “menggelambir”. Diameter vagina interna dan eksterna membesar, otot perineum melemah yang berimplikasi pada kenikmatan saat melakukan hubungan seksual.
“Emang bentuk mempengaruhi kenikmatan bercinta apa?”bisik Bona
“Tauk.. kawin aja belum. hmm. Tapi mungkin iya, tapi bisa saja tidak sama sekali. Tergantung pikiran kita bukan”jawabku sekenanya.
Mulai mengganggu saja si Bona ini, pikirku
Mungkin kenikmatan bercinta atau ML sebenarnya bisa dikarenakan beberapa faktor. menurutku, kenikmatan bercinta bukan hanya disebabkan oleh vagina yang “menggelambir” itu. Mungkin bentuk memang mempengaruhi sensasi, namun tetap saja, ujung-ujungnya kepuasan itu akan muncul juga. Bukannya saat kliamaks setiap lelaki juga akan merasakan hal yang sama?
Metode yang dikenalkan oleh dr Ova ini mungkin hanya sebagian kecil upaya dari perempuan untuk ingin terlihat lebih perfect. Begitulah perempuan, ingin terlihat lebih di mata lelaki, menjadi sebuah kepuasan tersendiri. Kini tak hanya wajah saja yang mereka poles dengan bermacam kosmetik. Bagian “dalam” pun seolah tak luput dari perhatian perempuan agar terlihat semakin mempesona dan sempurna.
LVR, dari penjelasan Ova, adalah cara terbaru dalam operasi mengencangkan otot perineum atau labia yang mengendur. Caranya, vagina di laser dengan alat khusus seperti operasi kecil. Konon dengan menggunakan laser, pendarahan dapat diminimalisir. Lagi pula, tak butuh banyak waktu untuk operasi dengan metode laser ini. Sejam, vagina anda akan menjadi lebih kencang, dan anda akan “perawan lagi”
“Hebatnya lagi, LVR ini tanpa efek samping lho”jelas dr Ova.
Sebenarnya banyak cara yang bisa dilakukan baik secara tradisional maupun modern, kalau memang perempuan itu merindukan memiliki kelamin yang indah. Giat senam kegel, atau minum jamu-jamuan agar lebi rapet misalnya itu sama saja bisa. Nah, metode LVR yang di temukan di LVR Institute Los Angeles ini sebenarnya berfungsi sama. Hanya saja metode ini dikemas secara lebih modern dan mempersingkat untuk memperlihatkan hasil yang nyata.
“Katanya dengan metode ini kaum perempuan bisa nampak seperti perawan lagi lho. Lebih kencang dan mantab”Godaku.
Seminar yang dihadiri banyak mahasiswi Jogja itu sebenarnya menarik. Tapi bagiku, seminar ini layaknya sales yang mengobral kosmetik belaka. Dan asal tau saja, selalu saja banyak perempuan yang tertarik dengan demo-demo kecantikan.
Asal tau saja, untuk membuat vagina nampak “muda” dan layaknya menjadi perawan lagi, dibutuhkan modal yang cukup besar. Sekali operasi, pasien dikenai tarif Rp5 juta. Uang lima juta hanya untuk operasi Vagina? coba bayangkan?
Aku jadi teringat kala berbincang dengan beberapa kawan usai sebuah peliputan di daerah Prambanan, tempo lalu. Entah kenapa tiba-tiba saja metode LVR ini muncul dalam perbincangan kami. Sore usai hujan, ditemani teh hangat dan segepok mendoan bakar, perbincangan tentang vagina pun semburat begitu saja
“Lima juta untuk operasi kelamin, terlalu naif” Kata Sahlul sambil menyeruput teh hangat.
Sahlul ini kawan saya. Dia jurnalis di sebuah majalah remaja terbitan Jogja.
“Kau harus tau sof, operasi kelamin itu tetap saja tak akan menambah sensasi jika itu kamu lakukan bersama dengan istrimu”
“Maksudnya” tanyaku tak mengerti
“Kau pikir duit lima juta dikit dan malah kau relakan untuk sesuatu yang tak perlu,”
“Kalau aku mah mending buat beli perawan daripada menjadikan istri sendiri perawan. toh sensainya jauh lebih dahsyat,” kekehnya
Bagamaina dengan anda? Lima juta untuk operasi, atau untuk hal lain?

14 Februari, 2007 at 6:45 pm
survey membuktikan, kenikmatan bercinta itu lebih banyak ada di pihak laki-laki..
*entah survey dari mana ini..*
15 Februari, 2007 at 6:54 am
Kalau emang bisa bikin perawan lagi maka akan membuat orang ndak takut kehilangan keperawanan… iyo to…?
15 Februari, 2007 at 7:37 pm
sebentar mas… saya ke kamar mandi dulu
24 Februari, 2007 at 7:09 am
aku gak liat pentingnya dmn sih mengembalikan keperawanan itu? memangnya kenapa kalau cewe dah gak perawan. being virgin or not is a personal choice. if it is a personal choice so it is no use to re-virgin (bhs ing maksa)isnt it? there’s nothing to be repair of being unvirgin. (menurutku sih)
9 Maret, 2007 at 12:32 pm
saya rasa esensi ‘keperawanan’-lah yang semestinya–dan yang mungkin sejak dahulu–dinilai penting. mungkin seperti cerminan batas norma pergaulan yang dianut seseorang. dan saya rasa demikianlah yang sebaiknya dipahami masyarakat. (hilangnya ‘keperawanan’ akibat gangguan fisik atau kecelakaan non coitus saya perkecualikan dalam hal ini)
15 Maret, 2007 at 11:26 am
bokongmu lebih gurih yan
18 Maret, 2007 at 8:20 am
5 juta memang harga yang murah bagi sebuah perawan karena keperawanan itu tidak dapat di hitung harganya… tapi bagi seorang wanita yang ingin membahagiakan calon suaminya apapun dapat dilakukan
hai para pria bisa kah kalian lihat betapa berhaganya kalian dimata seoarang wanita….
mereka mampu untuk buat apapun itu demi semalam yang dapat membuat kalian bangga…
jadi aku harappppppp jangan lagi persoalkan masalah perawan tidaknya.. tapi lihatlah kesetiaan dia sampai pada saat kalian nanti tua, sakit,lumpuh dan mati…..
22 Maret, 2007 at 4:28 am
Saya menaggapi, bahwa metode Lvr (peremajaan Vagina) adalah salah satu pilihan untuk membuat kehidupan keluarga lebih harmonis. dan juga juga merupakan salah satu cara agar para suami tidak mencari kepuasan di luar rumah atau mencari selingkuhan. artinya metode ini juga salah salah cara untuk memerangi perzinaan. terima kasih
22 Maret, 2007 at 8:08 am
LVR adalah alternatif terakhir, yang pertama harus dilakukan wanita adalah dengan senam kegel. Dalam LVR di prioritaskan bagi wanita yang sudah melahirkan beberapa kali yang mengakibatkan diameter vagina lebih longgar dan otot dalam vagina juga mengendor karena faktor usia. Bagi kehidupan suami istri kebahagiaan dalam bercinta memang bukanlah faktor utama akan tetapi hal itulah yang akan menjadikan sebuah rumah tangga menjadi lebih harmonis. Diakui atau tidak terutama anda yang sudah berkeluarga mayoritas akan menjawab ” Iya “. Metode yang ada di LVR dimaksudkan untuk meminimalkan terjadinya perselingkungan atau ” jajan di luar ” karena istri sudah tidak bisa membahagiakan suami. Bagi seorang istri hal apapun pasti akan dilakukan asal suami tidak akan berpindah kelain hati. Nominal 5 juta bukanlah harga yang mahal bagi keutuhan sebuah keluarga. LVR lebih baik dilakukan dengan persetujuan suami istri juga dalam konsultasi sebaiknya kedua pihak terlibat secara langsung. So, LVR hanyalah sebagai sebuah media yang di tawarkan untuk membuat sebuah keluarga menjadi lebih harmonis. Tindakan LVR ada 4 macam : 1) Vaginoplasty untuk pengecilan diameter vagina. 2) Perineoplasty untuk pengencangan otot dalam vagina. 3) Labioplasty untuk estetika. 4) Hymenioplasty untuk penjahitan selaput dara. Untuk tindakan yang keempat sebaiknya lebih diminimalkan, jadi yang bisa menjaga sebuah keperawana dan arti sebuah keperawanan hanyalah ANDA ( WANITA ).
Untuk mendapatkan informasi yang lebih detail mengenai LVR silahkan menghubungi kami a/n wiwid 0274- 550060 / 08157993287.
Anda akan mendapatkan informasi yang akurat dan bermanfaat.
10 Juni, 2007 at 2:52 pm
5 jt bwt apa ya???
itu bisa aku beliin perawan dapat tiga,coz dipasaran cuma 1,2 jt dah dpt kok.
24 Juni, 2007 at 7:03 am
ford dealerships chicago
9 Juli, 2007 at 7:32 pm
u guys r forgetting bout all the sexual abuses victims, i’m one of them, n it’s so good to know that there is actually such method to make ‘us’, not only physically, but also mentally much better self-esteem, then y deny it? there are always good things we can gain from human knowledge, who knows? u might be able to learn not to be a shitty head too from this controversial issue n actually give a reasonable argument instead of comparing the price with virgins prostitution. how smart..
10 Juli, 2007 at 6:14 am
saya sangat setuju dengan adanya tindakan LVR ini…,karena sepertinya ini sudah di tunggu2 sejak lama oleh ibu2 yg sudah berkeluarga tentunya yg ingin rumah tangganya lebih harmonis lagi
karena ini adalah tindakan untuk membahagiakan suami menurut saya. kalau boleh tau apakah di Jakarta ada cabangnya tolong balas melalui mail trimakasih.
17 Oktober, 2007 at 9:13 am
Wew … perawan emang legit
21 Oktober, 2007 at 1:10 pm
oohhh…gitu toh…kapan ya bisa coba?! ahahahahaahahahahaha…keteeeeekkk!!!
1 Nopember, 2007 at 3:15 am
operasinya dimana… mau donk!!!!
1 Desember, 2007 at 6:35 pm
5 juta demi senyum suami? why not? tapi tetap yang paling bagus adalah dengan olah raga & menjaga bentuk tubuh dan wajah. jangan harap suami bisa setia kalo wanitanya tidak bisa merawat dirinya sendiri..
7 Desember, 2007 at 7:29 pm
Emangnya bentuk vagina seperti apa yang bisa menimbulkan kenikmatan lebih saat ML, baik pada perempuan maupun pada pria?
Rasa nikmat itu khan cuma sekian sepersepuluh detik, selebihnya adalah sensasi. seharusnya didakan penelitian pada beberapa buah bentuk dan kondisi vagina terhadap pria.
17 Desember, 2007 at 6:49 am
menurut sy, lepas dari legal tidak legalnya atau boleh tidak bolehnya dalam konteks agama, peremajaan vagina dgn sistem LVR ini menurut saya sah2 saja. Hanya saja kemajuan teknologi akan jd sia2 andai saja penggunanya tak melapisi dirinya dengan kearifan… Sistem LVR bs saja digunakan utk mnjga keharmonisan rmh tangga… Tapi tdk mnutup kmungkinan jg dpt digunakan utk orang2 yg ingin meremajakan vaginanya demi kpentingan komersil…
Sistem LVR hanyalah sebuah alternatif yg ditawarkan manakala kebutuhan manusia akan kepuasan tak terbendung.
Menurut saya keharmonisan rumah tangga bukan diukur dari kepuasan kt diranjang, bahkan dlm khdupan berumah tangga hubungan sex hanya memiliki presentase kecil dlm rentang waktu hidup… Selebihnya seperti yg kt alami sehari2, pikiran kt terbagi untuk pekerjaan, anak, atasan, tetangga, dsb.
Tak ada sesuatu yg sempurna, maka ketika kita sudah mengetahui baik dan buruknya suatu teknologi, hal arif apa yg harus kt lakukan??
Mungkin kt bs lebih selektif dlm menggunakan kemajuan teknologi, mungkin jg kita mengkombinasikan antara kemajuan teknologi dan tradisonal, semua memang harus disesuaikan dengan taraf hidup dan kebutuhan kt masing2…
(maaf ini menurut sy loh… he…
22 Desember, 2007 at 7:55 am
perawan enggak bisa dibuat, namun bisa dirasakan,,,,,, perasaan dooong mas
28 Desember, 2007 at 9:31 pm
5jt buat LVR,,,ah syan9 bn9ett,mendin9 buat brbUru perAwn wae..coz d sini bs dpt selusin.Tp b9i tante2 KSepian yg taJir kyak’e pntin9 j9a buat muaSin pSan9anny…biar 9 pndh k plukan WIL..;-)
5 Januari, 2008 at 4:59 pm
5 jeti???????????mending nyari perawan yg asli perawan bisa dapet brapa brooooo……klw gocap ya bolehlah mending dari pade beli jamu mulu enggak tau hasilnya
21 Januari, 2008 at 11:33 am
Harganya:
-sakitin tubuh wanita waktu operasi
-sakitin kantong wanita waktu bayar biayanya operasi
-sakitin tubuh wanita ulang lagi waktu bersetubuh
-sakitin hati suami baru mangerti ini bukan perawan benar
begini, saya orang bule, kawin sama wanita Indonesia 2 tahun yang lalu. Waktu masih pacaran dia beri tau bahwa dia “masih perawan, belum pernah macam2″ dll
waktu itu saya tidak percaya klo pacarku, wanita umur 30 lebih masi perawan, (malah saya di dalam hati harap dia bukan perawan)
saya juga nga begitu peduli apa dia perawan atau bukan, ingin nikah sama dia karna sayang dan cinta padanya.
Kenapa dia harus perawan? saya juga bukan “perawan” tetapi suami bekas pakai oleh wanita2 lain, duda/cerai.
Kemudian malam nikah waktu kita pertama bersetubuh memang dia rasa sakit banget dan darah keluar banyak luar biasa.
Ternyata dia pernah di operasi “perawan ulang” di dalam vagina, (bukan di hymen/selaput dara).
Tetapi saya tidak melawan sama dia, saya tetap pura2 percaya dia perawan sampai nikah sama saya. serupanya itu amat penting buat dia.
Hanya saya lebih menhargai kejujuran daripada keperawanan wanita.
Dan mengapa di Indonesia masyarakat selalu Obsesi tentang harus perawan?????
Apakah bukan aneh klo cowok yang sudah pernah bersetubuh sama cewek2 banyak di angap hebat, tetapi klo cewek yang pernah dia di angap jelek?
Ato gimana klo perempuan pernah di perkosa waktu masi muda??
apa dia harus merasa salah, bukan salah laki2 yang perkosa dia?
jadi dia harus operasi perawan ulang, biar dia bisa BOHONG kepada
pacar sebelum nikah bahwa dia pasti perawan .
Bingung ah…
1 Februari, 2008 at 7:46 am
ternyata keperawanan bisa dinilai dengan uang tho….
MEMALUKAN……
Di mana harga diri seorang wanita jika keperawanan sudah bisa dinilai dengan uang????
Jadi selama Wanita belum pernah berhubungan seks dengan Laki2, berarti dia masih perawan, GITU AJA KOK REPOT……
1 Februari, 2008 at 9:21 am
Kok PUSING PUSING BANGET YAH….
PERAWAN ATAU TIDAK ….
SEKARANG INI SUDAH GAK ADA ARTI NYA……
YANG PENTING ADALAH BAGAIMANA CARA KITA MENYIKAPINYA…..
8 Februari, 2008 at 3:53 pm
ketika selaput dara berlebel harga…
ketika keperawanan ibarat uang recehan
misteri wanita menjadi tak ada.
Apakah mengunyah apel sama dengan meminum softdring rasa apel?
A[akah buah apel yang sudah jatuh dari tangkainya
bisa digantung lagi oleh sang dokter?
Oke, selaput dara bisa didaur ulang, tetapi apakah desah awal seorang perawan bisa direkayasa? Kucur keringat pengalaman pertama dalam episode persenggamaan bisa direkayasa ulang? Apakah dokter sanggup menciptakan debar jantung sepasang pengantin di malam pertama yang berdegup di dada perawan, pada wanita yang tidak lagi perawan? Tidak usah dijawab… karena pengalaman adalah guru terbaik. Sedangkan keperawanan hanya sekali, ketika itu sudah ternoda adalah luka. Jika jujur luka semakin nganga. jika ngibul kemunafikan akan disandang selamanya. Emang enak bersetubuh tanpa keperawanan jiwa?
9 Februari, 2008 at 11:40 am
5 juta? tahan sampe berapa lama?
kalo cuma tahan sebulan dua bulan percuma aja !
cari sisi lain yg lebih realistis agar keharmonisan rumah tangga tetep terjaga!!!
Percaya gw dech, masih banyak cara yg lebih selamat.
10 Februari, 2008 at 2:17 pm
5juta…..mending bwt makan
gw lbh menghargai keperawanan jiwa (sory kata bang hamidin gw pake….)
13 Februari, 2008 at 4:24 pm
salutt
20 Februari, 2008 at 10:51 pm
Memang jaman skrg adl jaman yg sulit,sulit cri makan,cari duit (kdg dibelain menjual diri shg harga diri kian murahnya),sulit BBM,sulit mnjg diri(kperawanan) krn pngaruh pergaulan bebas(sex bebas,kmpl kebo) dn budaya barat yg sngt MEMALUKAN jk ditiru oleh kita yg mnjunjung tinggi nilai-nilai ktimuran.Pertahankan kperawanan walo it sulit,krn sulitnya didunia akn membuat kita dg mudah dlm mmpertanggungjawabkannya dihadapan Allah di akhirat nanti.
20 Februari, 2008 at 11:11 pm
mf coy…bkn maksud sy mnggurui,tp itulah keadan akhir jaman skrg yg ntah brp lama lg kt tinggal didunia ini,krn kiamat kecil sdh dtg (banyakny Negri ini dilanda bencana,it mrpkn pringatn Tuhan) ntar tahu2 kiamat besar tiba-tiba datang gmn ???bkn me-nakut2i.
Bagi yg msh virgin jg trs kprawanan(trlpas dr yg udah ga virgin krn sebab lain lho..) emang ga mdh sich..tp it akn mjdkan anda wanita yg trhormat,pny harga diri,dan mulia shg kelak bahagia di dunia hingga akhirat.sapa yg mau?!?!.
20 Februari, 2008 at 11:25 pm
LVR bg yg sdh mnikah mgkn prlu kalee..utk kharmonisan,tp bg yg blm ga ush ikut2 trimalah ap yg dkasih Tuhan appn it bntuknya,krn it yg terbaik untuk anda. Apa yg mnrt mata kita baik,blm tentu baik dimata Tuhan.Syukurilah bro… kt sdh dikasih bnyak karunia cuma tinggal menjaga aj kok.
21 Februari, 2008 at 8:42 am
wew..apakah anda sudah tidak perawan??
22 Februari, 2008 at 12:59 pm
wadow kalo 5 juta ma mudah…
tapi buat orang2 yang berduit…
hihihi…
16 Maret, 2008 at 10:14 am
Sy mmg sdh ga perawan.. Tp itu trjadi ketika sy kecelakaan wkt prtandingan karate dlu.. Tp sy tdk (akan) pernah berhubungan seks sblm menikah.. Apakah mnrt kalian saya msh perawan?
18 Maret, 2008 at 6:07 am
5 JUTA BUAT MENJAGA KEHARMONISAN RUMAH TANGGA? WHY NOT? UMUR GW 39TH, ISTRI 35TH… ANAK 3 = 2 LAHIR NORMAL + 1 CESAR… GW DAH BAHAS INI SAMA ISTRI SETELAH GW KONSULTASI AMA TEMEN GW YG DR.SPOG… KATANYA, KALO SETELAH OPERASI REPAIR VAGINA INI (DIAMBIL OTOT DALAM YG KENDOR - DINDING2 DLM VAGINA), ORGASME SELAIN DINIKMATI OLEH SUAMI, ISTRINYA JG AKAN LEBIH PEDE N BISA MENIKMATI ORGASME… CIRI VAGINA YG MESTI DI REPAIR ITU DIANTARANYA : KALO SAAT VAGINA POSISI BERDIRI RAPAT TERNYATA DARI LUAR TERLIHAT BAGIAN DALAMNYA, ITU YG MESTI DIREPAIR…
GW SBG SUAMI YG BAIK, MASIH INGIN NGEBAHAGIAIN BINI GW N GA MUNAFIK, GW JG CARI KENIKMATAN DR BINI GW N GW HARAP BINI GW BISA NIKMATI HUBUNGAN KEHARMONISAN RUMAHTANGGA - DARIPADA GW NGELONJOR (NGELAMUN JOROK/NGEBAYANGIN CEWE LAIN SAAT BERHUBUNGAN INTIM MA BINI GW)… KAYANYA NEXT TIME KALO GW DAH BERASA SOMETHING MISSING SAMA KONDISI VAGINA BINI GW… KAYANYA KITA (BINI GW) AKAN MELAKUKAN REPAIR VAGINA INI…
18 Maret, 2008 at 6:15 am
TAU GA… KONDISI VAGINA YG KENDOR INI KATA TEMEN GW YG DR.SPOG ITU DIANTARANYA KARENA SAAT MELAHIRKAN NORMAL, BIDAN/DOKTERNYA TIDAK MENJAHIT OTOT PERINEUM (DINDING ANTARA SURGA & NERAKA - VAGINA & ANUS) GA BENER… JG KRN PROSES PERSALINAN NORMAL YG BERKALI-KALI (DULU YG KELUAR-MASUK CUMAN SEGEDE PISANG, 9 BLN KEMUDIAN YG KELUAR/NGEGANJEL : KEPALA BAYI - SELAMA BERJAM-2 UTK BEBERAPA ‘BUKAAN’ ) JELAS MEMBUAT OTOT DINDING VAGINA YG ELASTIS, KERJANYA JD BERAT… DLM PROSES KEMBALI MENGECIL ITU KADANG GA SEMPURNA N DINDING VAGINA JD KENDOR… SEMOGA TUHAN KITA, PARA SUAMI YG BAIK2 N TAKUT SAMA HUKUM ZINA N MENGAMBIL JALAN REPAIR VAGINA UNTUK KEBAHAGIAAN RUMAHTANGGA N KETURUNAN KITA… AMIIIIN.. HIDUP REPAIR VAGINA…!!!
23 Maret, 2008 at 9:55 am
mungkin…
jika sangat diperlukan
akan ada REPAIR PENIS
non metode mak erot..
huahahaha…
1 April, 2008 at 11:52 am
perawan itu apa ya???
29 April, 2008 at 2:42 am
alamatnya dimana ya?
3 Mei, 2008 at 4:32 pm
Hemm.., semua istri dituntut perawan ting2,lalu lelaki yg blm pernah berhubungan seks dng lwn jenis tp pernah/ sering onani jg masih bs dsbut perjaka ting2? Ada yg punya jwban?
5 Mei, 2008 at 10:41 am
jancok kabeh